Мастер-класс на скалодроме 11 марта
09 March, 9:39
👋 Друзья, 11 марта в 18:00 организуем МАСТЕР-КЛАСС по скалолазанию! (для новичков)
🧗♂️ Чем полезно скалолазание?
1. 💪 Развивает ВСЕ группы мышц! Кроме рук и пальцев при лазании работают спина, пресс, ноги. И много других внутренних мышц, отвечающих за правильность движений.
2. 🏄♀️ Улучшается вестибулярный аппарат, координация. Чтобы двигаться правильно нужно улучшить чувство равновесия и научиться вовремя собираться и расслабляться.
3. 🎉 Лазание это увлекательный процесс! На скалодроме много различных трасс, которые требуют разнообразной техники лазания. Нет однообразных повторяющихся заданий!
4. 🧠 Скалолазание на 100% задействует мышление и развивает его. Чтобы пройти трассу нужно подумать, составить в голове план ее прохождения. Концентрироваться перед каждым следующим движением во время подъема.
5. 🧭 Скалолазание позволит путешествовать и применить свои навыки на естественных скалах! На природе в полной мере раскрываются все навыки, которым скалолаз учится на скалодроме.
Запишитесь на мастер-класс в ЛС через ЮДС
или по телефону 99-40-15!
🧗♂️ Чем полезно скалолазание?
1. 💪 Развивает ВСЕ группы мышц! Кроме рук и пальцев при лазании работают спина, пресс, ноги. И много других внутренних мышц, отвечающих за правильность движений.
2. 🏄♀️ Улучшается вестибулярный аппарат, координация. Чтобы двигаться правильно нужно улучшить чувство равновесия и научиться вовремя собираться и расслабляться.
3. 🎉 Лазание это увлекательный процесс! На скалодроме много различных трасс, которые требуют разнообразной техники лазания. Нет однообразных повторяющихся заданий!
4. 🧠 Скалолазание на 100% задействует мышление и развивает его. Чтобы пройти трассу нужно подумать, составить в голове план ее прохождения. Концентрироваться перед каждым следующим движением во время подъема.
5. 🧭 Скалолазание позволит путешествовать и применить свои навыки на естественных скалах! На природе в полной мере раскрываются все навыки, которым скалолаз учится на скалодроме.
Запишитесь на мастер-класс в ЛС через ЮДС
или по телефону 99-40-15!